毎日の仕事や家事で
肩こりや疲労がたまります。
毎日の仕事や家事に追われて、
自分の体をケアする時間が
ないと感じていませんか？
以前の私は、
全部当てはまっていました。
結構、辛いですが、
周囲の人はあまり分かってくれません。
なんとか改善できないのかと、
食べ物を変えたり、
マッサージを受けたりしましたが、
お金がかかるばかりで、
効果は表れませんでした。
もしも、私と同じ状況なら、
おすすめしたいのが、
ボディピクセルのマッスルガンです。
この記事では、
ボディピクセルのマッスルガンの使い方やコツ、
効果や口コミを徹底的に解説します。
最後までお読みいただければ、
あなたもボディピクセルの
マッスルガンの良さがわかります。
ボディピクセルのマッスルガンとは？
ボディピクセルのマッスルガンとは、
筋肉の深部まで届く高速振動で、
コリや疲労を解消する
最新のマッサージ器具です。
筋膜リリースという手法を用いて、
筋肉の張りや硬さをほぐし、
血流やリンパの流れを改善します。
筋膜リリースとは、
筋肉を包む膜（筋膜）を刺激することで、
筋肉の柔軟性や機能を高めることです。
ボディピクセルのマッスルガンは、
整体師やプロスポーツ選手にも愛用されており、
蔦屋家電＋大賞も受賞した実力派の商品です。
ボディピクセルのマッスルガンの使い方
ボディピクセルのマッスルガンは、
使い方も簡単です。
まず、電源ボタンを押して起動します。
次に、振動レベルを調整します。
振動レベルは1から5まであり、
自分の好みや症状に合わせて選びます。
低いレベルはリラックス効果が高く、
高いレベルは刺激効果が高いです。
そして、
マッサージしたい部位に当てて、
徐々に動かします。
一か所に長く当てると
痛みや炎症を引き起こす可能性があるので注意してください。
一般的には、
一か所に10秒から30秒程度当てると良いでしょう。
また、マッサージする際には、
呼吸を止めたり力みすぎたりしないようにしましょう。
リラックスした状態で行うことが大切です。
ぜひ、公式サイトをご覧ください。
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ボディピクセルのマッスルガンのコツ
ボディピクセルのマッスルガンを
より効果的に使うためには、
以下のコツを覚えておくといいですよ。
ヘッドを使い分ける
ボディピクセルのマッスルガンには、
4種類のヘッドが付属しています。
それぞれに適した部位や目的があります。
ラウンドヘッド：全身用。大きな筋肉に適しています。
フラットヘッド：全身用。筋肉の表面に適しています。
フォークヘッド：首や背中などの骨に近い部位に適しています。
バレットヘッド：足裏や手のひらなどの小さな部位に適しています。
ヘッドを使い分けることで、
より効率的に筋肉をほぐすことができます。
運動前後に使う
ボディピクセルのマッスルガンは、
運動前後に使うことで、
パフォーマンスや回復を向上させることができます。
運動前に使うと、筋肉を温めて柔らかくし、
怪我や痛みを予防することができます。
運動後に使うと、筋肉の緊張や疲労を解消し、
血液や酸素の流れを促進することができます。
運動前後にマッスルガンでマッサージすることで、
より健康的で快適な運動ライフを送ることができます。
ボディピクセルのマッスルガンの効果
ボディピクセルのマッスルガンは、
様々な効果が期待できる商品です。
次に、主な効果を挙げてみました。
筋肉のコリや疲労を解消する
ボディピクセルのマッスルガンは、
筋肉の深部まで届く高速振動で、
コリや疲労をほぐします。
コリや疲労は、
筋肉が硬くなったり
炎症を起こしたりすることで引き起こされます。
マッスルガンでマッサージすることで、
筋肉の弾力性や血流を改善し、
コリや疲労を解消することができます。
筋肉の柔軟性や機能を高める
ボディピクセルのマッスルガンは、
筋膜リリースという手法を用いて、
筋肉の柔軟性や機能を高めます。
筋膜は、筋肉を包む膜であり、
筋肉の動きや形を制御しています。
筋膜が硬くなると、
筋肉の動きが制限されたり、
痛みや不調が生じたりします。
マッスルガンで筋膜を刺激することで、
筋膜の硬さや癒着を解消し、
筋肉の柔軟性や機能を高めることができます。
美容効果がある
ボディピクセルのマッスルガンは、
美容効果もあります。
マッスルガンでマッサージすることで、
血液やリンパの流れを促進し、
老廃物や水分の排出を助けます。
これにより、
むくみやセルライトの改善、
肌のハリやツヤの向上などが期待できます。
また、マッスルガンで
マッサージすることで、リラックス効果もあります。
マッスルガンの振動は、
脳に快感を与えるエンドルフィンや
セロトニンなどのホルモンの分泌を促します。
これにより、
ストレスや不安を軽減し、
心身のリフレッシュにつながります。
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ボディピクセルのマッスルガンの口コミ
ボディピクセルのマッスルガンは、
多くの方に愛用されています。
実際に使ってみた方の口コミをいくつか紹介します。
「仕事でパソコンを使うことが多く、肩こりや首こりがひどかったです。ボディピクセルのマッスルガンを使ってみたら、すごく気持ちよくて、筋肉がほぐれました。振動レベルも調整できるし、ヘッドも変えられるので、自分に合ったマッサージができます。毎日使っています。」
「運動後にボディピクセルのマッスルガンを使っています。筋肉痛や疲労が軽減されるし、次の日のパフォーマンスも向上します。音も静かで、重さも軽いので、持ち運びも便利です。プロスポーツ選手も使っていると聞いて、納得しました。」
「美容目的でボディピクセルのマッスルガンを購入しました。足やお腹などに使っています。血行が良くなって、むくみやセルライトが改善されました。肌もハリやツヤが出てきました。自宅で簡単にエステ感覚が味わえます。」
掲載元：みんなのレビュー
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市販の薬や湿布を使ってみたり、
整体やマッサージに行ってみたりしますか？
それらは一時的な対処法に過ぎません。
根本的な解決にはなりません。
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ボディピクセルのマッスルガンをおすすめします。
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まとめ
今回は、
ボディピクセルのマッスルガンの使い方や
効果についてご紹介しました。
ボディピクセルのマッスルガンは、
筋肉の深部まで届く高速振動で、
コリや疲労を解消し、
筋肉の柔軟性や
機能を高める最新のマッサージ器具です。
美容効果やリラックス効果もあります。
ヘッドを使い分けたり、
運動前後に使ったりすることで、
より効果的に使うことができます。
多くの方に愛用されており、
口コミも高評価です。
ボディピクセルのマッスルガンは、
肩こりや疲労のない未来お約束します。
ぜひ、公式サイトをご覧ください。
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