初心者必見！バドミントンのおすすめラケットとシューズの選び方ガイド

 

バドミントンを始めるにあたって、

適切なラケットと

シューズを選ぶことは非常に重要です。

 

 

この記事では、

初心者におすすめのラケットと、

 

 

シューズの選び方について

詳しく解説します。

 

ラケットの選び方

 

1. 重さとバランス

 

ラケットの重さは、

 

軽量（80-85g）

中量（85-90g）

重量（90g以上）

 

に分類されます。

 

初心者には、

操作しやすい

軽量ラケットがおすすめです。

 

 

また、バランスも重要で、

ヘッドヘビー（先端が重い）

ヘッドライト（先端が軽い）

イーブンバランス（均等）

 

の3種類があります。

 

 

初心者には、扱いやすい

イーブンバランスの

ラケットが適しています。

 

2. シャフトの硬さ

 

シャフトの硬さは、

柔らかい、ミディアム、硬い

の3種類があります。

 

 

初心者には、

スイングがしやすく、

パワーを出しやすい

柔らかいシャフトがおすすめです。

 

3. グリップサイズ

 

グリップサイズは、

手の大きさに合わせて選びます。

 

 

一般的に、

女性や手の小さい方には細めのグリップ、

 

 

男性や手の大きい方には

太めのグリップが適しています。

 

おすすめのラケット

 

• Yonex Nanoray 10F：軽量で操作しやすく、初心者に最適なラケットです。

 

• Victor Brave Sword 12：イーブンバランスで、コントロールとパワーのバランスが良いラケットです。

 

シューズの選び方

 

1. クッション性

 

バドミントンは激しい動きが多いため、

クッション性の高い

シューズを選ぶことが重要です。

 

 

足への負担を軽減し、

怪我を防ぐためにも

クッション性は欠かせません。

 

2. グリップ力

 

コート上で滑らないように、

グリップ力の高いシューズを選びましょう。

 

 

特に室内用のシューズは、

滑りにくいゴム底が一般的です。

 

3. フィット感

 

シューズのフィット感も重要です。

 

 

足にしっかりとフィットし、

動きやすいシューズを選びましょう。

 

 

試着してみて、

足に合うかどうかを

確認することをおすすめします。

 

おすすめのシューズ

 

• Yonex Power Cushion 65 Z2：クッション性とグリップ力に優れたシューズで、初心者にもおすすめです。

 

• Asics Gel-Rocket 9：フィット感が良く、コストパフォーマンスに優れたシューズです。

 

まとめ

 

バドミントンを楽しむためには、

適切なラケットと

シューズを選ぶことが大切です。

 

 

この記事を参考に、

自分に合った用具を見つけて、

バドミントンを存分に楽しんでください！